统考语数外
语文、数学、外语每科 150 分原始分计入，合计 450 分；外语 1 月与 6 月两考取高。
GAOKAO POLICY
上海高招政策详解
以 2026 年上海市普通高校招生办法为依据，系统说明上海高考“3+3”模式与 660 分构成、综合评价与强基计划、院校专业组平行志愿、学业水平考试、艺体招生与加分规则。
考试模式
上海高考"3+3"：660 分怎么算
上海秋考为 660 分制，与其他多数省份 750 分制不可直接比较。外语一年两考取较高分；选考为等级性考试，按"5 等 11 级"赋分。
选考 3 科
政史地物化生 6 选 3，等级考每科满分 70 分，合计 210 分。
高考总分
450 + 210 = 660 分（满分）。
等级赋分
A+（70）至 E（40），相邻两级差 3 分；A+ 约 5%、A 约 10%。
等级考有效期
自 2024 年起等级考成绩仅当年有效（2023 级及以后），往届生需重考。
录取批次
本科录取批次与志愿数量（秋招）
本科阶段按顺序录取；艺体类与提前批不得兼报；本科普通批设 24 个院校专业组平行志愿。
综合评价批次
11 所试点院校，高考 85% + 校测 15% 综合分；须先报名初审。
零志愿批次
清华大学、北京大学，单独投放计划。
提前 / 艺体批次
本科提前批与本科艺体类批二者不得兼报。
农村专项 / 特殊类型
地方农村专项须本市农村户籍且达本科线；强基、高水平运动队在相应批次。
本科普通批次
主体批次，院校专业组平行志愿，1:1 投档，含 2 次征求志愿。
高职专科批次
本科录取结束后填报，含提前、艺体、普通批。
综合评价
综合评价录取：11 所院校、85%+15%
核心规则
11 所试点院校
每年合计 2200+ 个
综合分 = 85% + 15%
高考分÷660×850 + 校测分（满分 150）
按招生计划 1.5 倍确定校测名单
校测以面试为主，结合综合素质评价档案；不参加校测计 0 分。
硬门槛
5 月须先网上报名初审，否则不能填综评批志愿
高考成绩须达特殊类型招生控制线（2025 为 505 分）
综评批在零志愿、提前批之前录取，一旦录取不再参加后续批次。
强基计划
强基计划：在沪招生与报考流程
在沪试点高校
复旦、交大、同济、华师大等本地高校，及清北等全国分省计划高校。
报名
登录教育部阳光高考强基平台（bm.chsi.com.cn），限报 1 所。
校测
高考后出分前初试，出分前后复试（笔试+面试+体育测试）；入围分省计划 ≤4 倍。
录取顺序
在所有本科批次前完成；综合分 = 高考（不含加分）85% + 校测 15%，录取即锁定。
体育测试必参加
无故缺席取消校测成绩；破格生（金银牌）免初试直入复试。
院校专业组
院校专业组与平行志愿：退档风险在哪
规则要点
院校专业组是投档单位
高校按专业科目要求设置，同组内科目要求相同；一所高校可设多个组，组间计划原则不调剂
选考科目须与专业组要求相符才具填报资格（单科含即符，多科须全含）。
24 个平行志愿
分数优先、遵循志愿、一轮投档；1:1 比例投档
本科普通批 24 个院校专业组平行志愿，每组内可填 4 个专业并选择是否服从组内调剂。
退档风险
被投出后因不服从调剂/身体条件被退档，本批次其余 23 个志愿同时失效，只能等征求
建议"冲稳保"拉开梯度并谨慎选服从调剂；调剂仅限所投档的专业组内。
学业水平
学业水平考试：合格考与等级考
合格性考试
覆盖语数外等 10 科，成绩合格/不合格；是高中毕业与报考等级考、春考/秋考的前提。
等级性考试
仅政史地物化生 6 科，考生最多选 3 门，每门满分 70 分，按 5 等 11 级折算。
合格考有效期
合格成绩长期有效。
等级考有效期
自 2024 年起仅当年有效（2023 级及以后），规划须前置。
报考关系
合格考合格方可报对应等级考；应届生 7 门合格考合格方可报春考、至少 3 门合格方可报秋考。
升学通道
三类通道：专科自招 / 三校生 / 秋考
三条路径层次与对象不同，且多数互斥——一旦被录取即失去后续考试资格。
专科自主招生
以学业考/文化素质 + 职业适应性（技能）测试录取；一般限报 1 所，录取后不可再考。
三校生高考
中专/职校/技校应届生，文化 300 + 技能 200 = 500 分；含本科与专科，顺序志愿。
秋季统一高考
3+3、660 分、院校专业组平行志愿；普高为主，三校生亦可报但不可与三校生高考兼报。
艺体招生
体育类、艺术类招生：文化与专业双过线
专业统考
艺术类含美术、音乐、舞蹈、播音、表导、书法等；体育类设体育专业统考，合格方可填报。
艺术本科文化线
2025 为 302 分（舞蹈/戏曲类 220），不低于本科线 402 的 75%。
体育本科文化线
2025 为 281 分，不低于本科线的 70%。
艺术投档
平行段投档分 = 文化 50% + 专业统考 50%。
体育投档
投档分 = 文化 30% + 专业统考 70%。
提前 vs 艺体
本科提前批与本科艺体类批不得兼报；艺体类仅设一次征求（乙批次）。
全年节点
上海高招关键时间链（以 2025 实际为参照）
2026 年结构相同、日期相近，以"上海招考热线"及市考试院官微公布为准。
高考与放榜
6/7–9 统考；6/23 左右公布成绩、位序与本科各批次控制线。
志愿填报
7/1–2 填报本科阶段志愿（含综合评价批）；7/3 综评校测资格线。
校测与录取
7/5 前强基校测录取；7/6–7 综评校测；7/9 综评批、零志愿批录取查询。
普通批录取
7/16–29 本科普通批录取（含 2 次征求）；7/19 投档线、7/23 普通批查询+第一次征求。
专科阶段
7/29 专科控制线；7/30 专科志愿；8/5 前专科各批次录取结束。
常见误区
考生最该避开的几个坑
“平行志愿退档无所谓，后面还有 23 个”？
错。一轮投档下，被投出后因不服从调剂或体检不符被退档，本批次其余志愿同时失效，只能等征求志愿。
“专业调剂能跨组”？
不能。调剂只在被投档的院校专业组内，不能跨组；填报前务必看清组内是否含无法接受的专业。
“综评只看高考分”？
综评须 5 月先报名初审，否则无资格；校测为面试，重学科特长与综合素质档案，应提前准备。
“加分能叠加”？
不累加，取最高一项且最高不超 20 分；且不用于艺术类专业、高水平运动队、高校专项等不分省计划项目。
“春考录取还能再冲秋考”？
不能。春考一旦被录取，不得再参加当年秋季高考及后续录取，路径互斥。
“三校生和秋考可二选一”？
三校生高考与秋季高考不可兼报；专科自主招生录取后也失去 5 月、6 月考试资格。
TOP STORY
用数据看选科：2026届上海本科线上考生约65.5%物化双选——新高一“6选3”的覆盖率账本与决策框架
2026届上海高考数据显示，本科线上考生中物理、化学两科选考人数断档领先且基本持平，物化双选比例约达65.5%，地理成为物化之外的热门第三科。在现行选考科目要求下，“物理+化学+任意一科”的组合可报专业覆盖率普遍在95%以上，而非物化双选组合骤降至40%—50%。本文以真实数据为底，为2026级新高一家庭拆解“6选3”的覆盖率账本、赋分机制与决策框架：选科虽不必急于一时，但理解规则宜早不宜迟。
CURRENT PHASE
按当前阶段，更适合这样使用专题
录取阶段，集中关注各批次投档结果和征求志愿时间。
体育类路径当前最关键的是把确认、考试、成绩与合格线这一条链看完整，确认自己后续是否具备填报资格。
普通高考家庭建议把高考主流程、学业水平考试命题要求和三校生等专项路径拆开看，避免把不同通道混在一起。
OFFICIAL FILES
这几份文件决定了今年上海高招几条主要路径
2026-02-03
2026年上海市普通高校招生体育类专业统考个人信息确认及网上付费、体育类专业招生网上咨询将于3月1日开始
上海市教育考试院于2026年2月3日发布体育类专业统考确认公告，明确3月1日至2日为个人信息确认和网上付费时间窗口
2026-04-01
上海市教育考试院关于印发《2026年上海市普通高校面向应届中等职业学校毕业生招生工作实施办法》的通知（沪教考院高招〔2026〕2号）
上海市教育考试院于2026年4月1日发布“三校生”招生工作实施办法，明确志愿填报、网上缴费、统一文化考试、职业技能测试和征求志愿等关键安排
2026-03-27
上海市教育委员会关于公布2026年上海市普通高中思想政治等7门科目学业水平合格性考试命题要求的通知
上海市教委于2026年3月27日公布6月普通高中学业水平合格性考试7门科目命题要求，覆盖思政、历史、地理、物理、化学、生物学和信息技术。
SPRING
春考、专科自主招生与征求志愿
2026-07-28
上海高招进入收官周：7月29日晚双节点（二征结果+专科控制线）、7月30日专科志愿9:00—16:00填报——逐日日历与临场准备清单
随着7月27日本科普通批次第二次征求志愿填报结束、当晚投档线公布，上海2026年高招本科阶段录取只待最后一步确认，全程进入收官周。7月29日晚是本周信息密度最高的节点：第二次征求志愿录取结果开通查询，专科各批次录取控制分数线与可填报考生成绩分布表同步公布；7月30日9:00至16:00填报专科阶段志愿；8月5日录取工作全部结束；8月27日前办理档案转递。本文按官方录取日程逐日拆解收官周安排，并给出仍在等待结果与准备填报专科志愿两类考生的临场准备清单。
2026-07-26
上海高招收官双窗口：本科第二次征求志愿（7/27）与专科批（7/30）如何两手准备——兼谈专科生的“专升本”“高本贯通”上升通道
2026年上海高招进入收官阶段，未被本科录取的考生面临两个紧邻的关键窗口：7月27日9:00—13:00本科普通批次第二次征求志愿（388分降分控制线），以及7月30日9:00—16:00专科阶段志愿。本文讲清两个窗口的填报资格与取舍策略，并重点厘清一个被长期低估的问题——专科并非终点：统招“专升本”与面向高考生的“高本贯通”正持续扩容，为专科生打开清晰的本科上升通道。
2026-07-25
上海高招本科普通批第一次征求志愿录取结果今晚可查，第二次征求志愿7月27日9:00—13:00填报——388分降分控制线实操指南
按上海市教育考试院录取日程，本科普通批第一次征求志愿（7月24日填报）录取结果于7月25日晚可查。仍未被录取、高考成绩达到第二次征求志愿降分控制线388分及以上的考生，将迎来本科阶段最后一次机会：7月27日9:00—13:00填报第二次征求志愿。本文依据市考试院《本科普通批次征求志愿问答》，讲清谁能填、缺额从哪来、怎么看缺额计划表，以及388—403分段考生在“降分本科”与“专科批”之间的决策要点。
2026-07-23
上海高招本科普通批录取结果今晚（7月23日）开通查询，第一次征求志愿窗口同步开启——未录取考生补救实操
7月23日晚，“上海招考热线”开通2026年上海高招本科普通批次院校专业组录取结果查询，并同步公布第一次征求志愿院校专业组招生计划表与可填报考生成绩分布表。本文梳理从今晚查结果、到7月24日第一次征求志愿填报、再到7月29日第二次征求志愿与专科控制线出炉的完整补救时间线。
2026-07-21
上海2026高招专科批次7月30日填报：批次设置、志愿数量、填报资格与本科落榜生出路
上海高招本科阶段录取将于7月29日晚随第二次征求志愿结果查询收官，当晚一并公布专科各批次录取控制分数线与可填报专科志愿考生成绩分布表。对未被本科录取、达到专科线的考生，7月30日9:00—16:00是专科阶段志愿填报的关键日。本文梳理专科批的批次设置、志愿数量、填报资格、平行志愿规则与7月31日—8月5日的完整录取进程。
2026-07-20
上海2026高招进入收官阶段：本科普通批7月23日查录取，未录取考生两条出路（征求志愿+专科批）与档案转递指南
2026年上海高招规模最大、考生最关注的本科普通批次于7月19日至29日录取（含两次征求志愿），7月19日院校专业组投档分数线已公布。本文聚焦“投档线公布之后”的剩余全周期：7月23日晚开通本科普通批录取结果查询，随后两轮征求志愿为未被录取考生提供本科兜底；若仍未被本科录取，专科批次（7月30日—8月5日）构成另一条完整升学路径；全部录取结束后，被录取考生须于8月27日前办理档案转递。文章梳理从7月23日到8月27日的关键节点，帮助考生家庭把握每一道补救与收尾窗口。
2026-07-16
2026年上海高招进入本科录取关键期：本科普通批7月19日投档、两次征求志愿完整时间线
在本科线403分、特殊类型招生控制线504分公布并完成本科阶段志愿填报后，2026年上海高招进入本科录取集中实施期。综合评价与零志愿批次7月9日完成，本科提前批及艺体类批次7月9—16日录取，本科普通批次7月19日公布投档分数线、7月23日开通录取查询并启动两次征求志愿（7月24—29日），专科阶段7月29日至8月5日衔接进行。
2026-06-16
2026 上海高考录取规则详解：批次、平行志愿、退档保护
2026 年上海高考录取按本科批、特殊类型批、专科批分阶段进行，采用平行志愿投档机制。本文详解批次划分、投档规则、退档保护与征求志愿要点。
2026-06-02
2026 高考分数线预测：特控线+本科线+专科线
基于历年数据预测 2026 上海高考分数线。
2026-05-31
2026 上海春考时间表：报名→考试→查分→录取
2026 上海春季高考完整时间表，含报名、考试、查分、录取全流程节点，适合高三学生和家长提前规划春考备考节奏。
2026-05-11
2026 高三全年时间规划表：三轮复习、强基/综评与志愿
高三全年时间表，含三轮复习、强基/综评/春考/秋考/志愿填报完整时间轴。
2026-04-01
2026年上海市部分普通高校专科层次依法自主招生第二次征求志愿即将开始
上海市教育考试院于2026年4月1日发布通知，明确专科层次依法自主招生第一次征求志愿投档录取后未被录取的考生，可于4月2日9:00至14:00填报第二次征求志愿
2026-03-30
2026年上海市部分普通高校专科层次依法自主招生第一次征求志愿即将开始
上海市教育考试院于2026年3月30日发布通知，明确专科层次依法自主招生经志愿投档录取后未被录取的考生，可于3月31日9:00至14:00填报第一次征求志愿。
2026-03-04
2026年上海市普通高校春季考试招生预录取及候补资格网上确认将于3月6日9:00开始
上海招考热线在2026年3月上旬发布预录取及候补资格网上确认提醒，明确春招录取链路进入关键确认阶段
2026-01-16
2026年上海市普通高校春季考试招生试点方案
2026年上海春考共有26所试点院校参加，统一文化考试1月3-5日举行、总分450分，院校自主测试2月28日至3月1日，3月完成录取。
EXAM
高考、学业考试与成绩相关内容
2026-07-28
用数据看选科：2026届上海本科线上考生约65.5%物化双选——新高一“6选3”的覆盖率账本与决策框架
2026届上海高考数据显示，本科线上考生中物理、化学两科选考人数断档领先且基本持平，物化双选比例约达65.5%，地理成为物化之外的热门第三科。在现行选考科目要求下，“物理+化学+任意一科”的组合可报专业覆盖率普遍在95%以上，而非物化双选组合骤降至40%—50%。本文以真实数据为底，为2026级新高一家庭拆解“6选3”的覆盖率账本、赋分机制与决策框架：选科虽不必急于一时，但理解规则宜早不宜迟。
2026-07-28
上海高招进入收官周：7月29日晚双节点（二征结果+专科控制线）、7月30日专科志愿9:00—16:00填报——逐日日历与临场准备清单
随着7月27日本科普通批次第二次征求志愿填报结束、当晚投档线公布，上海2026年高招本科阶段录取只待最后一步确认，全程进入收官周。7月29日晚是本周信息密度最高的节点：第二次征求志愿录取结果开通查询，专科各批次录取控制分数线与可填报考生成绩分布表同步公布；7月30日9:00至16:00填报专科阶段志愿；8月5日录取工作全部结束；8月27日前办理档案转递。本文按官方录取日程逐日拆解收官周安排，并给出仍在等待结果与准备填报专科志愿两类考生的临场准备清单。
2026-07-27
上海高招本科第二次征求志愿今日9:00—13:00填报：388分降分线上考生的最后本科窗口，13:00系统准时关闭
7月27日9:00至13:00，上海市2026年普通高校招生本科普通批次第二次征求志愿开放填报，这是本年度考生进入本科院校就读的最后一次机会。高考总分达到第二次征求志愿降分控制线388分及以上的未录取考生均可填报。本文以上海市教育考试院官方发布为准，梳理今日填报的资格边界、三份官方参考材料的用法、24个院校专业组志愿的填报策略与四小时窗口内的行动清单，并提示13:00系统关闭后不再接受任何填报或修改。
2026-07-26
上海高招收官双窗口：本科第二次征求志愿（7/27）与专科批（7/30）如何两手准备——兼谈专科生的“专升本”“高本贯通”上升通道
2026年上海高招进入收官阶段，未被本科录取的考生面临两个紧邻的关键窗口：7月27日9:00—13:00本科普通批次第二次征求志愿（388分降分控制线），以及7月30日9:00—16:00专科阶段志愿。本文讲清两个窗口的填报资格与取舍策略，并重点厘清一个被长期低估的问题——专科并非终点：统招“专升本”与面向高考生的“高本贯通”正持续扩容，为专科生打开清晰的本科上升通道。
2026-07-25
上海高招本科普通批第一次征求志愿录取结果今晚可查，第二次征求志愿7月27日9:00—13:00填报——388分降分控制线实操指南
按上海市教育考试院录取日程，本科普通批第一次征求志愿（7月24日填报）录取结果于7月25日晚可查。仍未被录取、高考成绩达到第二次征求志愿降分控制线388分及以上的考生，将迎来本科阶段最后一次机会：7月27日9:00—13:00填报第二次征求志愿。本文依据市考试院《本科普通批次征求志愿问答》，讲清谁能填、缺额从哪来、怎么看缺额计划表，以及388—403分段考生在“降分本科”与“专科批”之间的决策要点。
2026-07-24
上海高招本科普通批第一次征求志愿今日（7月24日）9:00开填——市考试院《征求志愿问答》逐条解读
7月24日9:00—13:00，“上海招考热线”开通2026年上海高招本科普通批次第一次征求志愿填报，窗口仅4小时。上海市教育考试院同步发布《本科普通批次征求志愿问答》，对填报资格、志愿结构、缺额成因与投档规则作权威说明。本文逐条拆解，帮未录取考生用足这最后的本科“上车”窗口。
2026-07-23
上海高招本科普通批录取结果今晚（7月23日）开通查询，第一次征求志愿窗口同步开启——未录取考生补救实操
7月23日晚，“上海招考热线”开通2026年上海高招本科普通批次院校专业组录取结果查询，并同步公布第一次征求志愿院校专业组招生计划表与可填报考生成绩分布表。本文梳理从今晚查结果、到7月24日第一次征求志愿填报、再到7月29日第二次征求志愿与专科控制线出炉的完整补救时间线。
2026-07-22
2027届准高三暑期规划：高二升高三的黄金翻盘窗口——一轮前置复习、等级考冲刺与上海3+3时间锚点
7月22日，2027届准高三进入暑假，这是高三前唯一可系统梳理三年知识、补齐短板的整块窗口。本文剔除培训机构营销话术，依据上海新高考“3+3”政策与等级考、合格考官方时间安排，对准高三家庭提供一份专业、可执行的暑假规划。
2026-07-21
上海2026高招专科批次7月30日填报：批次设置、志愿数量、填报资格与本科落榜生出路
上海高招本科阶段录取将于7月29日晚随第二次征求志愿结果查询收官，当晚一并公布专科各批次录取控制分数线与可填报专科志愿考生成绩分布表。对未被本科录取、达到专科线的考生，7月30日9:00—16:00是专科阶段志愿填报的关键日。本文梳理专科批的批次设置、志愿数量、填报资格、平行志愿规则与7月31日—8月5日的完整录取进程。
2026-07-19
上海高招本科普通批投档线7月19日公布：投档成功不等于被录取，专业录取环节决定最终去向
2026年上海高招本科普通批次录取期为7月19日至29日，7月19日市教育考试院公布本科普通批院校专业组投档分数线。投档线公布意味着“投档”环节完成，但“投档”不等于“录取”——高校在院校专业组内还要进行专业录取，仍可能因不服从调剂、单科不达标、身体条件受限等被退档。本文梳理投档线公布后如何确认“我被投到哪个组”、专业录取环节的排序规则、7月23日查录取结果的时间节点，以及退档后征求志愿的补救路径。
2026-07-19
上海2026首批高考录取通知书已启投，投递持续至8月底：查询方式、签收须知与新生入学准备
随着高招各批次录取推进，上海2026年首批本科高考录取通知书于7月15日正式开启投递，来自复旦大学、同济大学、上海财经大学等沪上知名高校的录取通知书陆续发出。根据各高校录取批次进度差异，全市录取通知书投递工作将持续至8月底，全年预计投递总量约9万封。本文梳理投递时间线、唯一官方物流查询通道、当面签收的刚性要求、随通知书寄达的“新生入学包”，以及防诈骗与档案转递等入学准备要点。
2026-06-30
2026 上海高考提前批：公安 / 军队 / 消防 / 司法院校招生考核合格名单公布
公安类院校已完成面试、体测、体检与招生考察，考核合格且高考成绩达本科录取控制分数线的考生名单予以公布，可于7月1-2日本科志愿填报时在提前批填报。涉及上海公安学院、中国人民公安大学、中国刑事警察学院、郑州警察学院等；军队院校、中国消防救援学院、中央司法警官学院同期公布考核合格名单。
2026-06-30
2026 上海高考高水平运动队：可填报志愿考生录取优惠条件公示
上海市教育考试院公示2026年普通高校在沪招收高水平运动队可填报志愿考生所获录取优惠条件，供考生在本科志愿填报阶段参考。
2026-06-23
2026 上海高考录取控制分数线确定：本科 403 / 特殊类型 504
上海市教育考试院 6 月 23 日发布 2026 年普通高校招生本科阶段录取控制分数线：本科 403 分、特殊类型招生控制 504 分、艺术类 302、体育类 282（舞蹈/戏曲类 220）。高考满分 660，约 6.67 万考生参考。
2026-06-23
2026 上海高考本科志愿填报提醒：7 月 1-2 日截止，附批次安排
2026年本科阶段志愿填报7月1-2日每天8:00-17:00进行，含综合评价批次、零志愿批次、提前批次、艺体类甲批次、地方农村专项计划批次、特殊类型招生、普通批次。本市应届高中毕业生由学籍所在中学统一安排，非本市应届由区招考机构安排；艺体类乙批次在甲批次录取结束后填报，普通批次征求志愿在普通批次录取结束后填报。
2026-06-23
2026 上海高考成绩分布表发布：本科线上考生各类别成绩可查
上海市教育考试院公布2026年本科录取控制分数线上考生高考成绩分布表；选考政/史/地/物/化/生科目考生可登录2026年高考志愿辅助填报系统查询，同时发布艺术类、体育类考生投档成绩分布表。
2026-06-23
2026年上海高考分数线公布：本科403分、特招504分，7月1—2日填志愿
2026年上海秋考于6月7—9日举行，满分660分；6月23日公布本科各批次控制线，本科线403分、特招线504分。
2026-06-23
616分及以上58人！2026上海高考分数线出炉，志愿填报在即
6月23日，上海市2026年普通高校招生本科阶段录取控制分数线公布，本科线403分、特招线504分，志愿填报将于7月1—2日启动。
2026-06-23
2026 上海高考综合评价批次入围成绩分布表发布，按 1:1.5 投档
综合评价批次成绩分布表供已获院校入围资格且高考成绩达特殊类型招生控制分数线的考生参考；综合评价批次可填4个平行院校专业组志愿，按1:1.5比例由高分到低分投档。本市应届高中毕业生由学籍所在中学统一安排填报，非本市应届由区招考机构统一安排。
2026-06-23
2026 上海高考招生全景：6.67 万考生、816 所高校在沪招生
市教育考试院负责人答记者问：2026 年上海约 6.67 万考生参考高考，816 所高校在沪招生（本科 719 所，32 所首次在沪）；物化双选要求占比进一步增加，具身智能、AI、脑机科学、低空经济等新兴专业增投计划；不对区域或中学排名以保护隐私。
2026-06-21
2026 高考志愿专业选择指南：兴趣 / 分数 / 就业三角平衡
2026 年上海高考志愿填报中，专业选择往往比学校选择更影响长期发展。本文从兴趣、分数、就业前景三角平衡的角度，给出可操作的选专业方法论。
2026-06-16
2026 上海高考录取规则详解：批次、平行志愿、退档保护
2026 年上海高考录取按本科批、特殊类型批、专科批分阶段进行，采用平行志愿投档机制。本文详解批次划分、投档规则、退档保护与征求志愿要点。
2026-06-09
2026 高考第三天：全部科目结束，考后注意事项
2026 年 6 月 9 日高考全部科目结束。本文汇总考后查分时间、志愿填报节点和暑假规划建议。
2026-06-07
2026 高考第一天：语文作文题+数学难度分析
2026 年 6 月 7 日全国高考首日，语文作文题公布、数学科目难度反馈。本文汇总首日考情分析和考生反馈。
2026-06-04
2026 高考英语听说机考时间：1 月+5 月两次
2026 上海高考英语听说机考时间表与备考建议。
2026-06-03
2026 高中学业水平考试时间表：合格考+等级考
2026 高中学业水平考试（学考）时间表，含合格考和等级考。
2026-06-02
2026 高考分数线预测：特控线+本科线+专科线
基于历年数据预测 2026 上海高考分数线。
2026-06-02
2026 高考志愿填报时间表：6 个批次+操作流程
2026 高考志愿填报完整时间表，含 6 个批次流程。
2026-06-02
2026 上海高考时间表：报名→考试→查分→录取全流程
2026 上海高考完整时间表，含报名/考试/查分/录取全流程。
2026-05-31
2026 高考成绩查询时间与方式：6 月 23 日左右
2026 上海高考成绩查询时间、方式与注意事项。
2026-05-31
2026 上海春考时间表：报名→考试→查分→录取
2026 上海春季高考完整时间表，含报名、考试、查分、录取全流程节点，适合高三学生和家长提前规划春考备考节奏。
2026-05-15
强基/综评/普通批三选一：不同分数段的最佳路径
强基/综评/普通批是高考三大路径，本文给出不同分数段考生的最佳路径建议。
2026-05-10
2026 高二全年时间规划表：等级考、竞赛与志愿预研
高二全年时间表，重点是等级考、学科竞赛、初步志愿方向研究。
2026-05-10
高考体检注意事项：体检流程、限报专业与应对策略
高考体检结果影响志愿填报的限报专业，本文详解体检流程、限报规则和应对策略。
2026-05-10
2026 高一全年时间规划表：选科、合格考与生涯规划
高一全年时间表，重点是选科决策、合格考和综合素质档案基础构建。
2026-05-05
2026 高考志愿专业组解析：什么是专业组？怎么选？
上海高考志愿采用"院校专业组"模式，本文详解专业组设置逻辑与填报技巧。
2026-05-04
2026 综评批次志愿填报技巧：顺序、梯度与"冲稳保"实战
综评批次志愿填报是高考关键环节，本文详解填报顺序、院校梯度设置与"冲稳保"策略。
2026-05-03
2026 艺考改革政策：文化课分数线、专业考试、志愿填报全变
艺考改革持续深化，2026 年起文化课占比进一步提升，本文解读最新变化。
2026-05-03
2026 新高考选科与专业覆盖率：12 种组合的真实数据
新高考 12 种选科组合对应不同专业覆盖率，本文用真实数据给出推荐。
2026-05-01
强基计划 vs 综评 vs 普通批：三类高考路径的取舍逻辑
强基、综评、普通批是上海高考三大路径，本文从适合人群、备考难度、录取机会三方面对比。
2026-04-27
2026 高考英语听说机考系统操作规范：考前必看的 5 个细节
上海高考英语听说测试采用机考，本文详解系统操作规范和考生易踩的 5 个坑。
2026-04-26
高考等级考赋分计算方法详解：从原始分到最终分
上海高考等级考采用"5 等 11 级"赋分，本文用示例图解计算过程。
2026-04-24
2026 春季高考深度解读：什么人适合？什么专业可选？
上海春季高考是高三生的"二次机会"，本文从报名条件、考试内容、录取机会全解析。
2026-04-24
2026高考最后40天冲刺：三轮复习各科提分要点与心态调整
距离2026年高考仅余40余天，本文梳理语文、数学、英语及选考科目最后阶段的复习重点，帮助考生高效冲刺、稳定心态。
2026-04-19
2026年上海高考英语写作高分密码：读后续写与应用文双线突破
高考英语写作占分40分，本文分享读后续写与应用文写作的核心提分策略。
2026-04-19
2026年上海高考数学最后50天冲刺：函数导数与解析几何抢分策略
距高考仅剩50天，本文聚焦函数导数与解析几何两大压轴板块的抢分策略。
2026-04-16
2026年上海高考后暑假规划指南：强基校测、综评面试与大学先修
高考后到大学开学前的黄金3个月如何规划？本文梳理强基校测备考、综评面试准备和大学先修课程建议。
2026-04-15
2026年上海高考志愿填报政策变化解读：专业组设置与选科要求最新调整
2026年上海高考志愿填报规则微调，部分高校专业组设置和选科要求出现重要变化。
2026-04-14
2026年上海高考综评面试备考：高频考题与无领导小组讨论技巧
针对复旦交大综评面试，提供无领导小组讨论的破题思路与高频模拟题。
2026-04-11
2026年上海高考二模考试考务规定：严肃考纪与标准化要求
二模考试在即，市教育考试院发布严格考务规定，强调诚信考试及标准化考点管理。
2026-04-10
2026年上海高考英语听说测试成绩公布及复核指南
英语听说测试成绩可查，专家解读成绩对秋考总分的影响及复核申请流程。
2026-04-10
2026年上海高考化学实验题失分大盘点：常见陷阱与规范操作
分析历年高考化学实验题高频失分点，从仪器使用到实验设计全面梳理。
2026-04-10
2026 高考二模考情分析：数学压轴题趋势与复习重点
基于全市 16 个区二模试卷数据，分析数学、物理学科命题趋势，为最后 50 天冲刺提供方向。
2026-04-08
2026 上海高考英语听说测试机考系统操作规范解读
官方发布最新机考操作规范，本文梳理考试界面、麦克风试音流程及突发情况应对策略。
2026-04-05
上海高考综合评价录取解读：校测占比15%如何准备？
综合评价录取是上海高考重要升学通道，高考成绩占85%、校测占15%、高中学业水平占10%
2026-04-05
高考志愿填报“捡漏”逻辑与滑档风险防控
深度解析平行志愿下的“大小年”现象，探讨“捡漏”可能性及防范滑档的底线策略。
2026-04-04
2026年高考强基计划报考指南：适合哪些学生？
强基计划聚焦基础学科招生，2026年试点高校增至39所，上海考生如何把握机会
2026-04-04
2026 上海高中学业水平等级性考试赋分规则详解
解释等级考 A+ 至 E 共 11 个等级的划分比例及对应分值，帮助考生理解卷面分与最终得分的差异。
2026-04-01
2026年上海市部分普通高校专科层次依法自主招生第二次征求志愿即将开始
上海市教育考试院于2026年4月1日发布通知，明确专科层次依法自主招生第一次征求志愿投档录取后未被录取的考生，可于4月2日9:00至14:00填报第二次征求志愿
2026-04-01
上海市教育考试院关于印发《2026年上海市普通高校面向应届中等职业学校毕业生招生工作实施办法》的通知（沪教考院高招〔2026〕2号）
上海市教育考试院于2026年4月1日发布“三校生”招生工作实施办法，明确志愿填报、网上缴费、统一文化考试、职业技能测试和征求志愿等关键安排
2026-03-31
上海市2026年普通高校招生体育类专业统考成绩及合格线公布
上海市教育考试院于2026年3月31日公布体育类专业统考成绩及合格线，明确可填报统考院校体育类专业志愿的合格线为身体素质和专项技术合计总分不低于60分
2026-03-30
2026年上海市部分普通高校专科层次依法自主招生第一次征求志愿即将开始
上海市教育考试院于2026年3月30日发布通知，明确专科层次依法自主招生经志愿投档录取后未被录取的考生，可于3月31日9:00至14:00填报第一次征求志愿。
2026-03-28
高考冲刺30天：各科复习重点与时间分配建议
最后30天如何高效复习？本文提供语数英及选考科目的冲刺策略
2026-03-27
上海市教育委员会关于公布2026年上海市普通高中思想政治等7门科目学业水平合格性考试命题要求的通知
上海市教委于2026年3月27日公布6月普通高中学业水平合格性考试7门科目命题要求，覆盖思政、历史、地理、物理、化学、生物学和信息技术。
2026-03-24
2026年上海春季高考录取结果查询通道开启
参加2026年上海春季高考的考生可于4月5日起查询录取结果，未录取考生可继续参加秋季高考
2026-03-22
新高考选科指导：“3+3”模式下如何科学组合？
上海高考采用“3+3”选科模式，本文提供选科策略和高校专业选科要求对照
2026-03-16
上海市教育考试院关于做好2026年上海市普通高中学业水平考试报名工作的通知
上海市教育考试院于2026年3月16日发布报名通知，明确5月等级性考试和6月合格性考试报名、确认及科目安排
2026-03-15
2026年上海市普通高校秋季考试招生工作规定
上海市教育考试院发布2026年秋季高考招生工作规定，明确6月7-9日考试安排、志愿填报时间和录取批次。
2026-03-06
上海市2026年普通高校招生体育类专业统考准考证下载将于3月10日至13日开通
上海市教育考试院于2026年3月6日发布通知，体育类专业统考准考证下载时间为3月10日至13日，考试于3月14日至15日举行
2026-03-04
2026年上海市普通高校春季考试招生预录取及候补资格网上确认将于3月6日9:00开始
上海招考热线在2026年3月上旬发布预录取及候补资格网上确认提醒，明确春招录取链路进入关键确认阶段
2026-02-03
2026年上海市普通高校招生体育类专业统考个人信息确认及网上付费、体育类专业招生网上咨询将于3月1日开始
上海市教育考试院于2026年2月3日发布体育类专业统考确认公告，明确3月1日至2日为个人信息确认和网上付费时间窗口
2026-01-22
2026年1月上海市普通高中学业水平合格性考试成绩将于1月26日公布
上海市教育考试院于2026年1月22日发布公告，明确1月学业水平合格性考试成绩查询时间、查询入口和结果说明
2026-01-16
2026年上海市普通高校春季考试招生试点方案
2026年上海春考共有26所试点院校参加，统一文化考试1月3-5日举行、总分450分，院校自主测试2月28日至3月1日，3月完成录取。
SPECIAL TRACK
体育类、三校生与其他专项招生
2026-07-18
上海高招本科普通批7月19日投档在即：院校专业组、投档线读法与第一二轮征求志愿补救
2026年上海高招综合评价、提前批、艺体类、地方农村专项等批次录取结果已陆续可查，重头戏本科普通批次将于7月19日—29日录取。7月19日公布本科普通批院校专业组投档分数线。本文详解院校专业组投档线怎么读、平行志愿“一轮投档”的风险、达线未被录取的退档情形，以及两轮征求志愿的具体补救路径。
2026-06-23
2026 上海高考录取控制分数线确定：本科 403 / 特殊类型 504
上海市教育考试院 6 月 23 日发布 2026 年普通高校招生本科阶段录取控制分数线：本科 403 分、特殊类型招生控制 504 分、艺术类 302、体育类 282（舞蹈/戏曲类 220）。高考满分 660，约 6.67 万考生参考。
2026-06-23
2026 上海高考本科志愿填报提醒：7 月 1-2 日截止，附批次安排
2026年本科阶段志愿填报7月1-2日每天8:00-17:00进行，含综合评价批次、零志愿批次、提前批次、艺体类甲批次、地方农村专项计划批次、特殊类型招生、普通批次。本市应届高中毕业生由学籍所在中学统一安排，非本市应届由区招考机构安排；艺体类乙批次在甲批次录取结束后填报，普通批次征求志愿在普通批次录取结束后填报。
2026-06-23
2026 上海高考成绩分布表发布：本科线上考生各类别成绩可查
上海市教育考试院公布2026年本科录取控制分数线上考生高考成绩分布表；选考政/史/地/物/化/生科目考生可登录2026年高考志愿辅助填报系统查询，同时发布艺术类、体育类考生投档成绩分布表。
2026-05-24
控江中学 2026 体育特色：篮球+田径+游泳
控江中学 2026 年体育特色培养，篮球+田径+游泳三大方向。
2026-04-26
2026 高水平运动员招生政策：体育特长生怎么进名校？
高水平运动员是体育特长生的特殊升学通道，本文详解招生要求、测试内容和录取规则。
2026-04-01
上海市教育考试院关于印发《2026年上海市普通高校面向应届中等职业学校毕业生招生工作实施办法》的通知（沪教考院高招〔2026〕2号）
上海市教育考试院于2026年4月1日发布“三校生”招生工作实施办法，明确志愿填报、网上缴费、统一文化考试、职业技能测试和征求志愿等关键安排
2026-03-31
上海市2026年普通高校招生体育类专业统考成绩及合格线公布
上海市教育考试院于2026年3月31日公布体育类专业统考成绩及合格线，明确可填报统考院校体育类专业志愿的合格线为身体素质和专项技术合计总分不低于60分
2026-03-06
上海市2026年普通高校招生体育类专业统考准考证下载将于3月10日至13日开通
上海市教育考试院于2026年3月6日发布通知，体育类专业统考准考证下载时间为3月10日至13日，考试于3月14日至15日举行
2026-02-03
2026年上海市普通高校招生体育类专业统考个人信息确认及网上付费、体育类专业招生网上咨询将于3月1日开始
上海市教育考试院于2026年2月3日发布体育类专业统考确认公告，明确3月1日至2日为个人信息确认和网上付费时间窗口
POLICIES
当年高招政策与说明
2026-06-23
2026 上海高考招生全景：6.67 万考生、816 所高校在沪招生
市教育考试院负责人答记者问：2026 年上海约 6.67 万考生参考高考，816 所高校在沪招生（本科 719 所，32 所首次在沪）；物化双选要求占比进一步增加，具身智能、AI、脑机科学、低空经济等新兴专业增投计划；不对区域或中学排名以保护隐私。
2026-06-16
2026 上海高考录取规则详解：批次、平行志愿、退档保护
2026 年上海高考录取按本科批、特殊类型批、专科批分阶段进行，采用平行志愿投档机制。本文详解批次划分、投档规则、退档保护与征求志愿要点。
2026-05-06
2026 综合素质评价档案使用规则详解：高考综评到底看什么？
综合素质评价档案是上海高考综评录取的核心材料之一，本文详解其使用规则、评价维度与提分要点。
2026-05-05
2026 高考志愿专业组解析：什么是专业组？怎么选？
上海高考志愿采用"院校专业组"模式，本文详解专业组设置逻辑与填报技巧。
2026-05-04
2026 综评批次志愿填报技巧：顺序、梯度与"冲稳保"实战
综评批次志愿填报是高考关键环节，本文详解填报顺序、院校梯度设置与"冲稳保"策略。
2026-05-03
2026 新高考选科与专业覆盖率：12 种组合的真实数据
新高考 12 种选科组合对应不同专业覆盖率，本文用真实数据给出推荐。
2026-05-01
强基计划 vs 综评 vs 普通批：三类高考路径的取舍逻辑
强基、综评、普通批是上海高考三大路径，本文从适合人群、备考难度、录取机会三方面对比。
2026-04-27
2026 高考英语听说机考系统操作规范：考前必看的 5 个细节
上海高考英语听说测试采用机考，本文详解系统操作规范和考生易踩的 5 个坑。
2026-04-26
高考等级考赋分计算方法详解：从原始分到最终分
上海高考等级考采用"5 等 11 级"赋分，本文用示例图解计算过程。
2026-04-24
2026 春季高考深度解读：什么人适合？什么专业可选？
上海春季高考是高三生的"二次机会"，本文从报名条件、考试内容、录取机会全解析。
2026-04-15
2026年上海高考志愿填报政策变化解读：专业组设置与选科要求最新调整
2026年上海高考志愿填报规则微调，部分高校专业组设置和选科要求出现重要变化。
2026-04-14
2026年上海市普通高校综合评价录取改革试点方案
上海市教委发布2026年综合评价录取改革试点方案，扩大试点高校范围，优化录取规则。
2026-04-11
2026年上海高考二模考试考务规定：严肃考纪与标准化要求
二模考试在即，市教育考试院发布严格考务规定，强调诚信考试及标准化考点管理。
2026-04-08
2026 上海高考英语听说测试机考系统操作规范解读
官方发布最新机考操作规范，本文梳理考试界面、麦克风试音流程及突发情况应对策略。
2026-04-05
上海高考综合评价录取解读：校测占比15%如何准备？
综合评价录取是上海高考重要升学通道，高考成绩占85%、校测占15%、高中学业水平占10%
2026-03-15
2026年上海市普通高校秋季考试招生工作规定
上海市教育考试院发布2026年秋季高考招生工作规定，明确6月7-9日考试安排、志愿填报时间和录取批次。
2026-01-16
2026年上海市普通高校春季考试招生试点方案
2026年上海春考共有26所试点院校参加，统一文化考试1月3-5日举行、总分450分，院校自主测试2月28日至3月1日，3月完成录取。