暑期是视力"滑坡"高危期，开学前把护眼提上日程正当时。江苏十三部门已联合印发《儿童青少年"五健"促进行动计划实施方案(2026-2030年)》，苏州在此基础上统筹推进"强体润心""明眸健体""平安校园"三大系统工程，把近视防控做成可监测、可干预的闭环。
一、省级"五健"+市级"明眸健体"双框架
江苏"五健"聚焦肥胖、近视、心理、骨骼、口腔五大健康问题。在视力健康方面，方案明确幼儿园每半年1次幼儿视力检测、中小学校每学期2次学生视力检测，建立视力健康电子档案，深入实施"学校明亮工程"。
- 省级目标：到2030年，0—6岁儿童、中小学生屈光筛查率分别达到95%、90%以上；6岁儿童、中小学生近视率分别在2025年基础上力争下降5个百分点。
- 市级工程：苏州"明眸健体"系统工程落实每学期两次视力监测要求，建立"一人一档"电子档案，扎实推进"苏心护眸"系统工程，加快形成可复制推广的苏州经验。
二、学校硬指标：每学期2次+"一人一档"
苏州依托"强体润心"数智平台，汇集体质、心理、视力、膳食等多维数据，向家长端推送个性化运动处方与膳食建议，并联动社区、医疗机构开展协同干预，形成"监测—评估—干预—反馈"闭环。视力数据不再是孤立的体检数字，而是能驱动干预的资产。
- 姑苏区做法：每学期对各年级、各班级、全体学生至少开展1次视力监测(含裸眼视力和屈光度)，分别于春、秋学期向教育部信息中心数据库报送；幼儿园儿童每学期至少1次。
- 抽查公示：姑苏区教体文旅委每年对学校随机抽测、公示并排名，做到"底数清、情况明、信息通"。
- 医教协同：推进适宜技术试点与中医护眼进校园，对检测结果异常学生引导至专业机构进一步诊治。
三、家庭与户外：把自然光补回来
无论学校监测多密，家庭端才是户外活动的"最后一公里"。苏州严格落实"2·15专项行动"相关要求，保证学生户外活动时长；同时倡导家庭减少视屏、优化学习环境。近视一旦发生不可逆，预防远胜于补救。
- 20-20-20法则：近距离用眼20分钟，远眺20英尺外不少于20秒。
- 读写姿势：保持"一拳一尺一寸"，不在躺卧、行走时使用电子设备。
- 每日户外：保证每天累计2小时以上户外活动，充足自然光可有效延缓眼轴拉长。
本文依据《江苏省儿童青少年"五健"促进行动计划实施方案(2026-2030年)》及苏州市"明眸健体"系统工程公开报道整理；各校具体监测频次、干预方式与数据报送以市教育局、卫健部门及本校安排为准。